Как ухаживать за сухой кожей

10.02.2023 | Комментариев: 0

Сухость, «стягивание», шелушение, покраснение – все это симптомы сухой кожи. Такая проблема может возникнуть у любого человека и в любом возрасте. Особенно в зимнее время, когда на улице на кожу лица и рук воздействует мороз и влажность, а в помещениях – пересушенный из-за работающего отопления воздух.

Тем не менее, решить эту проблему и вернуть комфортные ощущения – вполне возможно. Какими бы ни были причины сухой кожи – самый первый шаг – это вернуть достаточное увлажнение. Не рекомендуется умываться водой из-под крана, так как во многих регионах нашей страны она жесткая и только ухудшит ситуацию. Умываться лучше минеральной водой, а смывать косметику – мицеллярной водой или специальным молочком. Обязательно использовать увлажняющий крем – утром и вечером; кремы лучше выбирать с большим содержанием масел и натуральных жиров (например, глицерином). Немаловажный момент – питьевой режим. При недостатке воды первое, что страдает – именно кожа. Медики рекомендуют до 2,5 литров воды в день, но это индивидуальный вопрос – можно чуть больше или меньше.

Также для сухой кожи существуют специальные увлажняющие маски – они продаются в отделах косметики или аптеках. Их можно использовать раз в день, зимой – можно два раза. Летом также рекомендуется пользоваться легкими увлажняющим кремами с высоким индексом SPF.